在2016年08月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.2 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1514 千卡
|
脂肪: 59.31克 | 蛋白质: 76.73克 | 碳水物: 169.02克.
早餐: Pão Francês sem Miolo, Qualy Margarina Cremosa, Café. 午餐: Paleta Bovina, Alface Americana, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Santa Helena Amendoim Crocante, Peras. 小食/其他: Maçã, Paleta Bovina, Arroz Branco (Cozido). 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|