在2016年08月17日体重纪录（没有日志纪录）
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95.8 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 30.0 公斤.
饮食准则: 100％.
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1839 千卡
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脂肪: 119.89克 | 蛋白质: 135.76克 | 碳水物: 64.90克.
早餐: Ground Beef (Cooked), Egg, LouAna Pure Coconut Oil, Calavo Avocado, Daisy Sour Cream. 午餐: Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. 晚餐: Claussen Kosher Dill Spears, Oscar Mayer Honey Smoked Turkey Breast & White Turkey, Sargento Deli Style Sliced Pepper Jack Cheese, Calavo Avocado, Flatout Light Garden Spinach Flatout Wrap, Hellmann's Real Mayonnaise, Safeway Canola Mayo. 小食/其他: Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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