在2016年08月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
53.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
854 千卡
|
脂肪: 47.02克 | 蛋白质: 30.23克 | 碳水物: 79.33克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Батон с Маслом. 午餐: Ковчег Слойка с Ветчиной и Сыром, Семья Салат с Куриным Филе и Овощами. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|