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tasa20003
日记
2016年08月17日
tasa20003的日记, 2016年08月17日
tasa20003的个人资料
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在2016年08月17日体重纪录(没有日志纪录)
88 公斤
最近减少:
8.2 公斤
.
还有:
23 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2016年08月17日:
502 千卡
脂肪: 23.59克 | 蛋白质: 7.42克 | 碳水物: 65.16克.
早餐:
Мясновъ Круассан с Шоколадом, Кофе с Молоком и Сахаром.
更多的......
一个星期减少3.5 公斤
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