在2016年08月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
51.6 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
578 千卡
|
脂肪: 6.33克 | 蛋白质: 19.42克 | 碳水物: 94.08克.
早餐: Pecorino, Polline. 午餐: Anguria, Pasta di Semola (Cotta), Salsa di Soia, Pomodori, Cipolle, Carote, Compagnia Italiana Alimenti Biologici Seitan Fresco. 晚餐: Pane Bianco Tostato, Melanzane Sott'olio, Pomodorini Secchi. 小食/其他: Schweppes Tonica, Aperol Spritz. 更多的......
|
一个星期减少1.5 公斤
|
|
|