在2016年08月15日体重纪录(没有日志纪录)
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81.2 公斤
最近减少: 17.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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730 千卡
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脂肪: 13.93克 | 蛋白质: 89.67克 | 碳水物: 55.84克.
早餐: Herbalife Formula 1 Vanilla Shake. 午餐: Tesco Mixed Leaf Salad, Tilda Egg Fried Rice, Princes Tuna Chunks in Brine. 晚餐: Herbalife Meal Replacement Bar. 小食/其他: Water, Co-Op Flame Grilled Chicken Breast Slices. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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