在2016年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
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46.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1291 千卡
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脂肪: 46.46克 | 蛋白质: 111.39克 | 碳水物: 74.94克.
早餐: Myprotein Avoine Instantanée, Leader Price Cocktail de Fruits Rouges, Myprotein My Bar Zero Chocolat, Purée de Noisettes sans Sucres Ajoutés, Régime Dukan Cacao, Myprotein Impact Whey Isolate. 午餐: My Rice, Saumon Fumé Sauvage, Grandeur Nature Mouliné de Légumes Verts, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte, Salade Verte, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Bénédicta Mayonnaise Légère 10%. 晚餐: Grandeur Nature Mouliné de Légumes Verts, Jean Hervé Purée de Noisettes sans Sucres Ajoutés, Blanc d'Oeuf, Cacao, Haricots Verts Extra-Fins, Huile Isio 4, Viande de Lapin. 小食/其他: Myprotein Peanut Butter, CARNIPRO, Zéro, Céréales Pépites de Son d'avoine Caramel Dukan, Lactel Lait Écrémé Matin Léger. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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