在2016年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
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58.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2025 千卡
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脂肪: 79.08克 | 蛋白质: 94.76克 | 碳水物: 251.33克.
早餐: Сыр Маасдам, Ikea Соус с Горчицей и Укропом, Сормовский Хлеб Хлеб Совитал Фруктовый, Ягодный Пирог, Кофе с Молоком, Сливы, Банан, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Табрис Курица Филе с Сыром и Грибами. 晚餐: Банан, Творог 9%. 小食/其他: Арбуз, Персики. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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