Kelly Régis的日记, 2016年08月15日

Dia 13 e 14 de Agosto de 2016 – Gordding Day Foram os 2 dias de muita comilança, tive que comer além do meu limite, a minha meta era ultrapassar as 2500 calorias em cada dia. Entao.. houve exagero de doces, comidas gordurosas, frituras, coca-cola, bobagens aleatórias No primeiro dia consegui ultrapassar o limite, no segundo dia não ultrapassei tanto a quantidade de calorias, mas ao subir na balança os números estavam impecáveis as regras da dieta De 82,800 do dia 13 foi para 85 redondo no final da noite do dia 14.. Pois é 2,200Kg em 2 dias, daí você pensa... como comer tanta bobagem influencia no seu peso de forma tão rápida E também vc pensa... daqui 1 mês em um procedimento normal eu perco estes 2 kilos extras que eu ganhei Vamos continuar e seguir e atingir a meta...  

Nossa, porque comer tanto? Não faz parte de nenhuma dieta, certo?! 

meu deus... Acho que eu não como 2500 kcal nem em uma semana! rsrsrss... Mas acredito que isso seja um tipo de realimentação para enganar o metabolismo, certo? 

Qual o motivo kelly de aumentar tanto a ingestão de calorias ? 

Kelly, você fez isso por causa do IG?  

Pessoal, pesquisem sobre a Dieta HCG, esse é o procedimento, realmente tem que ter estes 2 dias de comilança... eu tbm nao sou de comer e comi forçado, o objetivo de comer é que neste dias ja comecei a tomar o HCG, entao... estou burlando meu organismo.. estou falando pra ele que estou gravida.. quando na realidade nao estou, entao.. sao os primeiros dias de "gravidez", no terceiro dia ai sim.. alimentação de 500 calorias por dia... neste terceiro dia, o organismo ja percebe que vc ta comendo pouco, entao ele derrete a gordura para alimentar uma criança que nao existe, e tudo vai embora no xixi e no coco... no domingo dia 2.. eu pesava 85 ao dormir.. ao acordar.. pesei 83,900... quem nao quer emagrecer assim? quem quiser se informar, dou a orientação, tbm estou sendo orientada 

ahhn tem muita coisa falsa sobre o HCG.. cuidado 

me sigam... vou atingir minha meta em tempo real.. estou documentando tudo... vc vao gostar, videos, fotos etc  

ja perdi 4,3kg em 5 dias 

Nossa Kelly, nunca tinha visto...é aprovado pela Anvisa a aplicação do hormônio com esse fim? 

Merlin o HCG é aprovado para tratamento de fertilidade, ja esta sendo estudado a 40 anos, nos estudos viram que estava havendo a perda de peso muito rapido, era usado tbm para homens que nao tinham descido o saco ou algo assim, vou te passar o link do LAir Ribeiro que fala tudo sobre isso https://www.youtube.com/watch?v=IRgsi910-pU 

Se você comer à vontade bacon, gordura etc... Vai engordar como um balão, tem gente ficando rica com uma pregação verdadeira mas que frisa somente o que os gordinhos querem ouvir. 

Moncaopaulo.. emagreci 22,5 kg comendo bacon e gordura. ;) achei louco isso do HCG 

Amiga, isso se chama restrição calórica. Qlqr um emagrece assim, quero ver manter. Mas boa sorte 

EU já perdi 13 kg comendo gordura ,bacom a vontade mas em restrições totais de carbo ,carbo é no maximo 20 gramas por dia e mais ou menos 120gramas de proteina e 120 gramas de gordura quando começei estava com 72 e agora estou com 59 ,,faço musculação 5 x por semana ,e fiz exames de sangue depois de 3 meses de dieta colesterol e triglicerideos lá no chão ,minha medica me deu parabens exames ótimos ,meu corpo aprendeu a usar gordura como energia ao invés de açucar. Eu fiz dieta atkins . 

Abrir mão de frutas e legumes a vida toda não sei se qq ser humano consegue, desejo boa sorte, mas eu prefiro dosar e ver qual a quantidade não me engorda, e me satisfaz. É uma questão de escolha, não há certo ou errado. 

Ingridtter asssita o video.. la fala de tudo de manutençã e tal... isso não é sibutramina que volta como antes, o problema das pessoas esta no achismo... e a primeira fase da dieta é 40 dias, nao vou passar o resto da minha vida sem comer legumes e bacon, ai que tal.. como vcs nao tem informação criticam... mas vamos que vamos..  

Lorenzzaelias parabens pela garra e determinação 

Como escreveram aí, não há certo ou errado. Cada um faz a sua escolha e cai dentro. Porém, como estamos dialogando, eu acho complicado a aplicação de hormônio e essa busca por perder peso tão rapidamente. A OMS sugere 4kg por mês, para um emagrecimento saudável e duradouro. Sei que queremos perder em tempo recorde, mas estamos levando nosso corpo até qual limiar fazendo assim? Comer 500 kcal/ dia é praticamente um jejum (considerando a minha rotina, estamos falando de 1 scoop de Whey e 300 gramas de peito de frango). Quanto de micronutriente o corpo não vai precisar para sustentar uma gravidez falsa por longo período? Bom, enfim, espero que você consiga atingir seu peso, sustentar a nova medida e manter um estilo de vida saudável! Abs 

Vi o video que você indicou e pesquisei bastante sobre a dieta hCG. Apesar de opiniões contrárias, como sempre ocorre quando o assunto é dieta, achei ótima opção.