在2016年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
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99.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 24.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1341 千卡
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脂肪: 46.26克 | 蛋白质: 81.45克 | 碳水物: 159.44克.
早餐: Banane, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. 午餐: Gelbe Paprika, Vita D'or Rapsöl, GutBio Quinoa, Lidl Gehackte Tomaten, Lidl Rinderhackfleisch. 晚餐: Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet), Gewürzgurken, Sonnenblumenöl, Gemischter Salat, Grüne Brechbohnen, Real Quality Schollenfilets Natur. 小食/其他: Physalis, Alpro Soya Mandelmilch, Pfirsiche, Apfel. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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