在2011年11月14日体重纪录（没有日志纪录）
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93.7 公斤
最近减少: 34.3 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 低.
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2522 千卡
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脂肪: 42.27克 | 蛋白质: 96.31克 | 碳水物: 445.33克.
早餐: Vitalinea Cherry Yoghurt (Fat Free), Vitalinea Raspberry Yoghurt (Fat Free). 午餐: Cucumber, Pineapple, Beet, Tomato, Baguette. 晚餐: Soya Dessert (Dark Chocolate), Baguette, Blackcurrant Jam, Low Fat Mayo, Lean Ham. 小食/其他: Special K Chocolate Bar, Mini Snack (Chocolate), Coke Zero, Coffee (Brewed From Grounds). 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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