在2009年12月25日体重纪录(没有日志纪录)
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60.3 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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830 千卡
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脂肪: 34.74克 | 蛋白质: 39.46克 | 碳水物: 90.21克.
早餐: french vanilla coffee, banana, neilson milk 1%, egg. 晚餐: fat free sour cream, onion, mushrooms, chicken breast. 小食/其他: coconut cream pie. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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