注册  |  登录

Mirej的日记, 2009年12月25日

在2009年12月25日体重纪录(没有日志纪录)
60.3 公斤 最近减少: 11.3 公斤.    还有: 0.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2009年12月25日:
830 千卡 脂肪: 34.74克 | 蛋白质: 39.46克 | 碳水物: 90.21克.   早餐: french vanilla coffee, banana, neilson milk 1%, egg. 晚餐: fat free sour cream, onion, mushrooms, chicken breast. 小食/其他: coconut cream pie. 更多的......
1463 千卡 运动: 休息 - 15 小时, 睡眠 - 9 小时. 更多的......
一个星期减少1.6 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Mirej的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。