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Mesmo com uma semana totalmente descontrolada, ainda perdi peso... Entendi nada...
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88.6 公斤
最近减少: 31.4 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1272 千卡
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脂肪: 38.57克 | 蛋白质: 59.01克 | 碳水物: 179.11克.
早餐: Ipanema Queijo Branco Light, Perdigão Peito de Peru Defumado, Café com Açúcar, Parmalat Leite Semidesnatado, Panco Pão de Milho. 午餐: Brownie, Kibon Sorvete de Flocos, Ipanema Queijo Branco Light, Orégano, Tomates Cereja, Cebolinha Verde, Hortelã, Rúcula, Alface, Lasanha com Carne, Lasanha de Frango ou Peru. 晚餐: Café com Açúcar, Parmalat Leite Semidesnatado, Ovo Frito, Plus Vita Pão de Forma Integral. 小食/其他: Comércio de Mel Lima Ltda Ziinziin, Panco Pão de Mel com Cobertura de Chocolate. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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 评论
É o teu corpo que aprendeu a jogar o lixo fora. Só não faça disso um hábito porque se você voltar a comer como antes, vai engordar como antes também!
2016年08月14日 会员：: maluares_cavi
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É, pode ser mesmo, Malu... enfim, tô cuidando! Valeu!
2016年08月15日 会员：: asdfonsecaz
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