在2016年08月13日体重纪录(没有日志纪录)
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72 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1374 千卡
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脂肪: 48.59克 | 蛋白质: 121.51克 | 碳水物: 109.39克.
早餐: Continente Espirais, Ovo Mexido. 午餐: Laranjas, Banana, Continente Espirais, Peito de Frango. 晚餐: Continente Espirais, Atum em Óleo (Enlatado), Peito de Frango. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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