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chaaarlotte19的日记, 2016年08月13日

在2016年08月13日体重纪录(没有日志纪录)
80.7 公斤 最近减少: 5.2 公斤.    还有: 5.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年08月13日:
1719 千卡 脂肪: 84.90克 | 蛋白质: 38.19克 | 碳水物: 166.53克.   早餐: Baguette, Lidl Jus d'orange. 午餐: Paul Tartelette Framboises, Lay's Chips, Lidl Boulette de Bœuf. 小食/其他: Milka Chocolat au Lait. 更多的......
2707 千卡 运动: 山地自行车 - 1 小时 和 15 分钟, 休息 - 14 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少2.8 公斤



     
 

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chaaarlotte19的体重历史


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