在2016年08月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.4 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 27.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1188 千卡
|
脂肪: 45.64克 | 蛋白质: 70.16克 | 碳水物: 123.79克.
早餐: Зеленое Яблоко, Ленивые Голубцы, Eco Botanica Молочный Шоколад со Злаковыми Шариками, Куриные Котлеты на Пару, Айсберри Щербет Тропик, Вода (в Бутылке), Овсяная Каша на Воде, Каждый День Тыквенные Семечки, Каждый День Кокосовая Стружка, Белорусская Лавка Творог Мягкий 4%, Капитан Норд Горбуша Филе-Ломтики, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Милава Брынза, Салат Айсберг, Красная Цена Клубника Замороженная, Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Юнимилк Биобаланс Кефирный 1%. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|