在2016年08月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 17.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1493 千卡
|
脂肪: 51.94克 | 蛋白质: 42.40克 | 碳水物: 155.38克.
早餐: Сыр Бри, Milsani Iogurte Natural Açucarado, Lidl Flocos de Aveia, Смешанные Орехи, Pingo Doce Sementes de Linhaça, Delta Café, Pingo Doce Leite Magro Dos Açores, Киви. 午餐: Столовое Вино, Лук, Арбуз, Сельдерей, Борщ Холодный, Кабачки Тушеные, Вареное Яйцо. 小食/其他: Фруктово-Ореховая Смесь, Кофе с Молоком, Фруктовый Йогурт (Обезжиренное Молоко). 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|