在2016年08月10日体重纪录（没有日志纪录）
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70 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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928 千卡
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脂肪: 34.71克 | 蛋白质: 43.31克 | 碳水物: 113.85克.
早餐: Jahe, Susu, Tahu Isi, Bakwan. 晚餐: Sambal dari Buah-buahan, Brokoli Dimasak (dari Segar), Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: Air Kelapa. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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