在2016年08月10日体重纪录(没有日志纪录)
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52 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1369 千卡
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脂肪: 71.18克 | 蛋白质: 60.96克 | 碳水物: 123.34克.
早餐: Oatmeal, Woolworths Fruit & Nut Mix. 午餐: Cashew Chicken, Woolworths Iced Coffee Vanilla. 晚餐: Soup. 小食/其他: Hemp Seeds, Dried Whole Sesame Seeds, Lindt Dark Chocolate, Macadamia Nuts. 更多的......
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一星期增加1.6 公斤
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