在2016年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
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96.6 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1572 千卡
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脂肪: 53.54克 | 蛋白质: 110.44克 | 碳水物: 159.64克.
早餐: Fairlife 2% Milk, Welch's Grape Jelly, Philadelphia Blueberry Cream Cheese, Arnold Whole Grain Classics 12 Grain Bread, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Sargento Munster Cheese. 午餐: Airheads Mini Bars, Chipotle Mexican Grill Pinto Beans, Chipotle Mexican Grill Lettuce, Chipotle Mexican Grill Sour Cream, Chipotle Mexican Grill Fajita Vegetables, Chipotle Mexican Grill White Rice, Cheese, Chipotle Mexican Grill Tomato Salsa, Chipotle Mexican Grill Chicken. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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