在2016年08月9日体重纪录（没有日志纪录）
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81 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2121 千卡
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脂肪: 87.52克 | 蛋白质: 89.04克 | 碳水物: 240.34克.
早餐: Nestlé Iogurte Grego Light, Chá de Hibisco. 午餐: Calabresa, Farofa, Frango Assado, Arroz Branco. 晚餐: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande, Bonaliment Pão de Coco com Doce de Leite, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Pão Francês, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. 小食/其他: Royal Gelatina Zero, Banana Nanica, Mexerica. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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