在2016年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2314 千卡
|
脂肪: 58.65克 | 蛋白质: 173.43克 | 碳水物: 270.22克.
早餐: Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Sara Lee Classic Potato Bread, Egg White, Fage Total 0% Greek Yogurt, Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir. 午餐: Spaghetti, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). 晚餐: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Yellow Sweet Corn, Zucchini. 小食/其他: Mcconnell's Vanilla Bean, Apple Pie. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|