在2016年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
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52.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2065 千卡
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脂肪: 60.63克 | 蛋白质: 142.36克 | 碳水物: 237.72克.
早餐: Alce Nero Zucchero di Canna Integrale, Germinal Fiocchi Avena Bio, Sunny Nature Bevanda alla Soia, Xcore Predators Prey. 午餐: Sammontana Gelato Biscotto Pan di Stelle, Polpette di Manzo, Parmigiano (Grattugiato), Sughetto di Manzo o Carne, Tre Mulini Pasta Integrale. 晚餐: Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Fagiolini Bolliti. 小食/其他: Eurospin Prosciutto Cotto Magro, Mirtilli Rossi Secchi (Dolcificati), Eurospin Prosciutto Cotto Magro, Uva, Anacardi, Nattura Gallette Bio di Grano Kamut. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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