在2016年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
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102 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 32 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3114 千卡
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脂肪: 75.03克 | 蛋白质: 107.25克 | 碳水物: 479.59克.
早餐: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Pão Francês sem Miolo, Cafezinho, Leite (Leite Integral). 午餐: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Antarctica Guaraná Black, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Fradinho, Alface. 晚餐: Arroz de Forno. 小食/其他: Skol Cerveja, Coca-Cola Coca-Cola, Coca-Cola Coca-Cola. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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