在2016年08月4日体重纪录(没有日志纪录)
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84.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2493 千卡
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脂肪: 92.77克 | 蛋白质: 121.90克 | 碳水物: 173.94克.
早餐: Tesco Smooth Peanut Butter, Hovis Best of Both Medium. 午餐: Sainsbury's Pork & Pepper Kebabs, Tesco Crustless Cheese & Bacon Quiche, Tesco Healthy Living Egg Mayonnaise, Tesco Cheddar Medium. 晚餐: McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Big Mac. 小食/其他: Hula Hoops Original (25g), Kinder Chocolate Snack Bar, Jacob's Mini Cheddars Cheese & Onion, Pinot Gris (Grigio) Wine, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Pinot Gris (Grigio) Wine, Rose Wine. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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