在2016年08月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.1 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1624 千卡
|
脂肪: 62.04克 | 蛋白质: 134.82克 | 碳水物: 129.12克.
早餐: Мягкая Белая Булка, Каждый День Куриная Грудка, Стейк из Свинины или Котлета, Свинина Запеченая, Рамфуд Гуляш Свиной, Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Морковью, Огурец (с Кожурой). 午餐: Верес Кабачки Печеные в Томатном Соусе, Морковь, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). 晚餐: ООО "Ильинское Молоко" Кефир 1%, Волшебное Дерево Корица Молотая, Село Зеленое Творог Обезжиренный. 小食/其他: Крыжовник, Красные Вишни, Яблоки. 更多的......
|
一个星期减少9.8 公斤
|
|
|