注册  |  登录

parsfit的日记, 2016年08月3日

在2016年08月3日体重纪录(没有日志纪录)
89.7 公斤 最近减少: 1.3 公斤.    还有: 8.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年08月3日:
1184 千卡 脂肪: 22.35克 | 蛋白质: 116.62克 | 碳水物: 129.61克.   早餐: Yumurta Beyazı, Sütaş Üçgen Light Peynir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ülker Light Beyaz Peynir, Pınar Light Süt. 午餐: Pınar Light Yoğurt, Üzüm. 晚餐: Tarhana Çorbası, Tavuk Göğsü, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Doğanay Şalgam Suyu. 小食/其他: Karpuz. 更多的......
一个星期减少8.1 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


parsfit的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。