在2016年08月3日体重纪录(没有日志纪录)
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61 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1448 千卡
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脂肪: 75.68克 | 蛋白质: 79.48克 | 碳水物: 122.13克.
早餐: Beyaz Ekmek, Sahanda Yumurta, Yeşil Biber. 午餐: Karışık Kızartma, Etli Yaprak Sarma, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Bakla, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Arnavut Ciğeri. 小食/其他: Eti Burçak Klasik, Sütaş Süt. 更多的......
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稳定体重
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