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110.4
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110.4 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 20.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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614 千卡
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脂肪: 24.42克 | 蛋白质: 82.30克 | 碳水物: 10.26克.
早餐: Yeşil Çay, Yulaf Ezmesi. 午餐: Yeşil Çay, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma). 晚餐: Sek Ayran, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma). 更多的......
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一个星期减少11.2 公斤
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