在2016年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
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46.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1300 千卡
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脂肪: 44.05克 | 蛋白质: 108.43克 | 碳水物: 90.39克.
早餐: Myprotein My Bar Zero Chocolat, Purée de Noisettes sans Sucres Ajoutés, Régime Dukan Cacao, Son d'avoine, Myprotein Impact Whey Isolate, Picard Purée de Potiron. 午餐: Régime Dukan Mini Cookies au Chocolat, Nutriful Mayo Sauce, Lesieur Huile de Noix, Tomates Cerises, les Doris Thon Albacore, Blanc d'Oeuf Cuit, Biocoop Velouté de Légumes Verts, Picard Haricots Verts Extra-Fins, My Rice. 晚餐: Grandeur Nature Mouliné de Légumes Verts, Biochamps Fromage Blanc au Lait de Brebis 0%, Régime Dukan Cacao, Myprotein Protein Cheese, Salade Verte, Herta Jambon le Bon Paris -25% de Sel, Huile Végétale de Colza, Tomates, Blanc d'Oeuf Cuit. 小食/其他: Myprotein Peanut Butter, Régime Dukan Pépites de Son d'avoine Saveur Noix de Coco, CARNIPRO, Zéro, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Banane. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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