dewipelitawati107的日记, 2016年07月31日

need inspiration, i'm so bored😥

50 公斤最近减少: 3 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年07月31日:

1072 千卡

脂肪: 40.49克 | 蛋白质: 37.37克 | 碳水物: 142.14克. 早餐: Telur Rebus, Jus Tomat dan Sayuran (Sodium Rendah). 午餐: Bubur Jagung. 晚餐: Mie Ayam. 小食/其他: Jeruk, Kerupuk Udang. 更多的......

1559 千卡

运动: 拉伸（瑜伽） - 50 分钟, 跑步 - 10公里/小时 - 35 分钟, 休息 - 14 小时和 35 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

稳定体重

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Udah berapa bulan ?

2016年08月1日会员：: arestufauzi


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