在2016年07月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
58.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1994 千卡
|
脂肪: 61.66克 | 蛋白质: 131.48克 | 碳水物: 261.42克.
早餐: Окей Багет Гурман, Карат Сливочный Сыр Violette, Торт Черный Лес, Сметана, фаршированный перец. 午餐: Ikea Мороженое Рожок, Ikea Пончик. 晚餐: Каждый День Творог Обезжиренный, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Баклажан, Шампиньоны, Овсяные Хлопья, Куриное Филе. 小食/其他: Зеленое Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|