在2016年07月30日体重纪录（没有日志纪录）
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71.6 公斤
最近减少: 20.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1363 千卡
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脂肪: 47.63克 | 蛋白质: 103.60克 | 碳水物: 133.64克.
早餐: Banana, Laranjas, Café, Lidl Iogurte Grego Ligeiro, Terra Nostra Leite Magro, Gold Nutrition Total Whey. 晚餐: Alva Alva Atum em Posta Natural. 小食/其他: Babybel Mini Queijo Curado, Santa Helena Paçoquita, Amendoins Secos Torrados sem Sal, Royal Gelatina 10Kcal, Prozis Manteiga de Amendoim, Continente Pão Especial com Sementes. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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