在2011年11月8日体重纪录（没有日志纪录）
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86.4 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 20.6 公斤.
饮食准则: 100％.
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2107 千卡
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脂肪: 110.80克 | 蛋白质: 169.61克 | 碳水物: 54.94克.
早餐: spinach, egg white, butter, bacon. 午餐: spicy ranch , cucumber, grape tomatoes, jack cheese, tuna, romaine. 晚餐: peppercorn ranch, cheddar cheese, chicken breast, hard boiled egg, bacon, mixed salad. 小食/其他: corona light, miller lite, diet mountain dew, fiber choice sugar free. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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