在2016年07月29日体重纪录(没有日志纪录)
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106.6 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2259 千卡
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脂肪: 45.91克 | 蛋白质: 124.26克 | 碳水物: 41.76克.
早餐: Запеченная или Жаренная Рыба, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Яйцо (Целое), Помидоры. 午餐: Большая Кружка Ряженка 4%. 晚餐: Холодец, Рыба Вареная. 小食/其他: Картошка Печеная, Водка. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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