ezlai的日记, 2016年07月29日

在2016年07月29日体重纪录（没有日志纪录）

65.4 公斤最近减少: 5.6 公斤. 还有: 5.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年07月29日:

1546 千卡

脂肪: 71.29克 | 蛋白质: 44.71克 | 碳水物: 184.70克. 早餐: 감자칩. 午餐: 바닐라 아이스 크림, 감자칩, 계란후라이, 우유, 삼양 불닭볶음면. 更多的......

1593 千卡

运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加1.1 公斤

ezlai的体重历史