在2016年07月28日体重纪录(没有日志纪录)
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70 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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632 千卡
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脂肪: 22.64克 | 蛋白质: 30.50克 | 碳水物: 83.22克.
早餐: World Table East Indian Snack Mix, Essential Everyday Fat Free Plain Yogurt, Gala Apples, Tea with Milk. 午餐: Coffee (Brewed From Grounds), Sprouts, Sprouts. 晚餐: World Table East Indian Snack Mix, Lentil Soup, Whole Wheat Biscuit, Rusk Toast, Soy Milk. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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