开始日期: 2021年12月20日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 80 公斤 初次体重: 95 公斤
2022年10月31日	97 公斤	合理的
2022年01月19日	92.1 公斤	合理的
2022年01月4日	92.7 公斤	合理的
2021年12月31日	93.3 公斤	合理的
2021年12月30日	93.3 公斤	合理的
2021年12月29日	93.7 公斤	合理的
2021年12月28日	94 公斤	合理的
2021年12月20日	95 公斤	合理的

开始日期: 2019年09月26日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 80 公斤 初次体重: 95 公斤
2019年09月26日	95 公斤	合理的