在2016年07月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.9 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2035 千卡
|
脂肪: 91.14克 | 蛋白质: 55.92克 | 碳水物: 231.55克.
早餐: Marmellate e Conserve, Tè senza Zucchero, Caffè Espresso, Pane Bianco. 午餐: Caffè (dalla Moca), Vino Rosso da Tavola, Algida Viennetta, Pomodori, Pane Bianco, Salsiccia di Maiale, Pasta Fresca. 晚餐: Patatine Fritte (Salate), Friarielli. 小食/其他: Coop Pecorino Romano. 更多的......
|
|
2405 千卡
|
运动:
驾驶 - 1 小时, 家务 - 1 小时, 走路 (步行, 散步) - 1 小时, 休息 - 13 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
稳定体重
|