在2016年07月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.5 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 17.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1589 千卡
|
脂肪: 65.53克 | 蛋白质: 72.68克 | 碳水物: 148.04克.
早餐: Mãe Terra Semente de Linhaça, Ovo Frito. 午餐: Cenouras, Carne de Porco do Lombo (Filé). 晚餐: Bolo Amarelo (com Cobertura Glacé de Baunilha), Doce da Montanha Beijinho Doce, Vaca Atolada. 小食/其他: Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Ceifeiro Semente de Chia, Kefir de Leite. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|