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chrystalc1的日记, 2016年07月22日

It was hubbies birthday dinner in the week and I might have gone a bit over board. But I am happy I didn't pick up anything :)
75 公斤 最近减少: 13 公斤.    还有: 7 公斤.    饮食准则: 低.

查看饮食日历, 2016年07月22日:
1171 千卡 脂肪: 46.75克 | 蛋白质: 77.12克 | 碳水物: 101.07克.   早餐: Coffee, Equal Sticks, Nola Peppadew Sandwich Spread, Toasted White Bread. 午餐: Chicken Noodle Soup (Home Recipe). 晚餐: Woolworths Mac & Cheese with Bacon & Tomato. 小食/其他: Droewors. 更多的......
稳定体重



     
 

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