在2016年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
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137.3 公斤
最近减少: 37.7 公斤.
还有: 33.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1424 千卡
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脂肪: 27.73克 | 蛋白质: 65.28克 | 碳水物: 235.39克.
早餐: Ensure Original Nutrition Shake. 午餐: Lipton Brisk Lemon Iced Tea, Subway 6" Turkey Breast. 晚餐: AriZona Beverage Green Tea with Ginseng and Honey, Alexia Oven Reds Olive Oil, Parmesan & Roasted Garlic Potatoes, Meat Loaf Made with Chicken or Turkey, Strawberries, Green String Beans. 小食/其他: Dunkin' Donuts Freshly Brewed Sweetened Iced Tea, M&M's Peanut M&M's, Bananas. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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