在2016年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
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93.1 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 18.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1585 千卡
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脂肪: 55.07克 | 蛋白质: 71.18克 | 碳水物: 199.82克.
早餐: Pão Francês sem Miolo, Margarina Cremosa, Chá Pré-Adocicado com Açucar. 午餐: Bolo Indiano, Estrogonofe de Carne, Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Óleo de Soja, Alface. 晚餐: Esfiha, Batavo Iogurte Pense Zero Mamão. 小食/其他: Wickbold Pão de Forma Integral, Goji Berry, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado), Arroz Branco (Cozido). 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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