Körperfett 28,1 % Muskeln 43,6 % VF 5 Wasser 50 Letzter Eintrag für die nächsten 7 Wochen. Nur die Schritte versuche ich regelmäßig einzutragen. Ich wünsch euch allen einen schönen Sommer.
|
63.9 公斤
最近减少: 15.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
一个星期减少1.4 公斤
|
评论
2016年07月20日 会员:: Casimir123
|
1 Woche Lubmin und dann sanieren wir unser Haus bei Bremen. 300qm und der 1000qm-Garten. Da finde ich für meine Muskeln endlich mal eine praktische Anwendung 😎
2016年07月20日 会员:: triggerfish
|
...oje, "Arbeitsurlaub"...kenne ich, waren unsere letzten drei auch, im Herbst soll sich das ändern! Viel Spaß mit Deinen Muckies!
2016年07月20日 会员:: Casimir123
|
|
|