在2016年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
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102.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1587 千卡
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脂肪: 66.90克 | 蛋白质: 50.00克 | 碳水物: 199.04克.
早餐: Mamie Nova Yaourt Gourmand Pêches du Roussillon, Thé Earl Grey, Jus d'Orange. 午餐: Carrefour Frites Classiques, McCain Frites Tradition, Marie Quiche Lorraine, Marie Quiche Lorraine, Mayonnaise, Salade de Fruits, Baguette, Caprice des Dieux Mini Caprice, Vinaigrette, Salade Verte. 更多的......
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3763 千卡
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运动:
空手道 - 1 小时, 上班 (工作) - 1 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 7 小时, 驾驶 - 2 小时, 休息 - 6 小时, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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