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scerbo_is_my_idol
日记
2011年02月24日
scerbo_is_my_idol的日记, 2011年02月24日
scerbo_is_my_idol的个人资料
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在2011年02月24日体重纪录(没有日志纪录)
38.6 公斤
最近减少:
0.5 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2011年02月24日:
520 千卡
脂肪: 18.51克 | 蛋白质: 11.30克 | 碳水物: 78.36克.
早餐:
Honey, Green Tea.
午餐:
Strawberries, Cornbread (Home Recipe), Millet (Fat Not Added in Cooking).
晚餐:
Indian Flatbread Naan, Basmati Rice.
小食/其他:
Cheesecake.
更多的......
1341 千卡
运动:
家务 - 1 小时, 健美操(轻型的,例如居家运动) - 30 分钟, 舞蹈(快步,有氧的) - 1 小时 和 26 分钟, 休息 - 13 小时 和 4 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
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