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scerbo_is_my_idol
日记
2011年09月2日
scerbo_is_my_idol的日记, 2011年09月2日
scerbo_is_my_idol的个人资料
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在2011年09月2日体重纪录(没有日志纪录)
48.5 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
1.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2011年09月2日:
377 千卡
脂肪: 11.07克 | 蛋白质: 9.43克 | 碳水物: 67.62克.
早餐:
Multigrain Cheerios, Bananas, Almonds, Soy Milk.
午餐:
Grapefruit (Pink and Red).
小食/其他:
Fierce Thirst Quencher Grape Beverage.
更多的......
1579 千卡
运动:
舞蹈(方块舞) - 30 分钟, 步行(锻炼型) - 5.5公里/小时 - 2 小时, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 6 小时.
更多的......
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