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scerbo_is_my_idol
日记
2011年02月2日
scerbo_is_my_idol的日记, 2011年02月2日
scerbo_is_my_idol的个人资料
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在2011年02月2日体重纪录(没有日志纪录)
38.6 公斤
最近减少:
0.5 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2011年02月2日:
329 千卡
脂肪: 9.81克 | 蛋白质: 9.66克 | 碳水物: 51.59克.
早餐:
Traditional Hummus, Puffed Rice Cake.
午餐:
Celery.
晚餐:
Fettuccine Alfredo.
小食/其他:
Green Tea, Honey.
更多的......
1449 千卡
运动:
滑冰 - 16公里/小时 - 1 小时 和 30 分钟, 步行(中等的) - 5公里/小时 - 30 分钟, 健美操(轻型的,例如居家运动) - 1 小时 和 49 分钟, 普拉提健身操 - 20 分钟, 休息 - 13 小时 和 51 分钟, 睡眠 - 6 小时.
更多的......
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