Emimblatt的日记, 2016年07月18日

在2016年07月18日体重纪录（没有日志纪录）

100 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 14 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2016年07月18日:

1653 千卡

脂肪: 84.45克 | 蛋白质: 56.73克 | 碳水物: 165.57克. 早餐: Frutigran Avena y Pasas, Mate. 小食/其他: Tarta de Jamón y Queso. 更多的......

2804 千卡

运动: 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 7 小时, 休息 - 9 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加0.9 公斤

Emimblatt的体重历史