在2016年07月18日体重纪录(没有日志纪录)
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76 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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562 千卡
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脂肪: 14.09克 | 蛋白质: 27.02克 | 碳水物: 85.03克.
早餐: Pepino (con Cáscara), Té Verde, Pan Integral. 午餐: Manzana Verde, Muslo de Pollo, Apio. 晚餐: Manzana Verde, Té Verde, Colun Yogurth, Quaker Avena Multisemillas. 更多的......
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一星期增加6.3 公斤
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